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张爱玲在《谈女人》中说：“对于大多数女人，爱的意思，就是被爱。”确实，没有什么能比明目张胆的偏爱，更让人底气十足了。

但是，对于长期缺爱的女人来说，她们从小就没有得到过足够的疼爱，所以一直被亏欠，一生在追寻。很多时候，她们即使表面伪装得再好，在日常生活中，也会有这3种“情不自禁”的异常表现。

01

患得患失，没有安全感

长期缺爱的女人，由于缺乏情感上的支持和依靠，她们往往会在一段关系中显得过于敏感和多疑，经常会对伴侣一个不经意的小动作、一句随口说出的话进行过度解读，从而患得患失。

这是典型的没有安全感的表现。她们需要用对方的确认和保证、关注和肯定来减轻内心的不安。所以，她们总是会问对方：“你是真的爱我吗？”“你会一直和我在一起吗？”......说到底，这一切的行为还是源于她们内心深处对于被爱的渴望。

02

心地柔软，容易被感动

马东老师说：“心里很苦的人，只要一丝甜就能填满。”

确实，经受了太多心力交瘁、无助和失落的时刻，长期缺爱的女人，别人只要给一点点温暖和甜蜜，就能让她们深受感动和倍加珍惜。

这一点既让人无奈，又让人心疼。无奈是因为过往的经历让她成为这样。而心疼的是，她们很可能会因此变得很懦弱，不敢反驳和拒绝。因为害怕给人添麻烦，所以总是设身处地为他人着想，哪怕为难自己，也不忍回绝。殊不知，一次次地软弱退让只会助长对方的理所当然，最后落得满身伤害。

03

总是自卑，习惯性讨好

长期缺爱的人，会在自己的内心形成一种潜意识：“我必须要怎样怎样，才配获得别人的爱。”可见，她们发自内心地认为是自己不够优秀，所以才没有人好好的去对待她们。

正是因为这种自卑感，所以她们在与人交往中，总是习惯性地讨好对方，试图通过取悦他人来获得一些认可和关爱。

这让我想起电影《被嫌弃的松子的一生》中的主人公松子，她就是一个极其缺爱的女人。而她悲剧性的一生，也都是在以自己的方式来祈求别人来给自己一点点爱。

她害怕被讨厌，害怕被抛弃，所以习惯性的讨好和付出。学生阿龙向她表达爱意，她就迫不及待和他在一起，对方提出的过分要求，她也一一答应。然而，她的讨好，并没有换来她想要的爱，反而是一次又一次的背叛与伤害，直到彻底毁灭。

其实，松子的故事，何尝不是很多人的投影。当情感的渴望得不到家人的满足，很多人会本能地向外寻求认同与关心，希望弥补过去的创伤。但好像无论怎么做都特别拧巴，既善良又冷血，既自卑又自负，矛盾又痛苦。因为她们的心是空的，没有力量的。她们无法从心底真正地肯定自己，总觉得自己不配爱，脆弱、偏执又自我怀疑。所以，总是把自己的时间和精力，用在关注别人对自己的投入上。

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上野千鹤子说：“女性如果执着于被爱，过于渴望被认可，那无论她享有各种能力和资源，都很难救她于困境。”

是啊，这世上，除了自己，任何人都成为不了自己的救世主。所以，与其“等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。”